حمية الكيتو مرشد للمبتدئين

هو حمية الكيتو بين الخطط شعبية حديثاً، بسبب خصائصها العديدة الحياة. يستند هذا النهج أساساً على تخفيض السكر زيادة نسبة الأحماض الدهنية المنظمة الغذائية. قد اتباع هذا النظام في إنقاص الوزن، تحس�

read more